Besser-Essen-Vortrag mit Kostproben 18.+19.9.18
Besser essen lernen, darum ging es in diesem Ernährungsvortragen, Kostproben inklusive
Herstellung einer Gemüsebrühe 1.8.18
Gemüsebrühe - ganz ohne Glutamat und Hefeextrakt Kochkurs am 1.8.18 Glutama und Hefeextraktet sind allzeit verfügbaren Geschmacksverstärker. Sie sind in fast allen Fertigprodukten und Fertiggewürzen enthalten. Und das obwohl sie als möglicher Auslöser für viele körperliche Irritationen und Krankheiten, wie Migräne, Allergien,
Abnehm-Kurs 7. Kurseinheit 24.7.18_Büffet
Abnehm-Kurs 7. Kurseinheit am 24.7.18 gemeinsames Büffet Am 7. und letzten Abend des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ hat jeder Teilnehmer sein Lieblingsrezept zuhause für unser leckeres Frischkost-Büffet zubereitet. In fröhlicher Runde wurde sich wieder genüsslich und entspannt satt gegessen. Die Kilos sind mittlerweile
Abnehm-Kurs 6. Kurseinheit 19.7.18_Einladungen
Abnehm-Kurs 6. Kurseinheit am 19.7.18 richtiges Verhalten bei Einladungen Am 6. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost gemeinsam zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die Kilos purzeln und purzeln, den Teilnehmern geht es richtig gut. Heute
Abnehm-Kurs 5. Kurseinheit 17.7.18_Genuss
Abnehm-Kurs 5. Kurseinheit am 17.7.18 richtiger Genuss Am 5. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost gemeinsam zubereitet und sich lecker satt gegessen. Weitere Kilos purzeln
Abnehm-Kurs 4. Kurseinheit 12.7.18_Entspannung
Abnehm-Kurs 4. Kurseinheit am 12.7.18 richtig entspannen Am 4. Abend-Programm des Abnehm-Kurs„Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die ersten Kilos purzeln
Abnehm-Kurs 3. Kurseinheit 10.7.18_Bewegung
Abnehm-Kurs 3. Kurseinheit am 10.7.18 richtig bewegen Am 3. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die ersten Kilos purzeln
Abnehm-Kurs 2. Kurseinheit 5.7.18_trinken
Abnehm-Kurs 2. Kurseinheit am 5.7.18 richtig trinken Am 2. Abend -Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Danach wurde das richtige Trinken trainiert und zu einem Trinktraining mit Trinkplan motiviert, denn
Abnehm-Kurs 1. Kurseinheit 3.7.18_kauen
Abnehm-Kurs 1. Kurseinheit am 3.7.18 richtig gut kauen Am 1. Abend -Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde nach Lust und Laune Frischkost zubereitet, Sprossen gezogen und beim sich lecker satt Essen richtiges Kauen trainiert. Denn gesunde Ernährung heisst auch gut kauen und
VHS-Abnehmkurs Infoabend 14.06.18 mit Kostproben
VHS-Abnehmkurs Infoabend am 14.06.18 mit Kostproben Der VHS-Abnehmkurs „Prima GleichGewicht“ ist keine Diät, sondern führt zu einer dauerhaften, frischkostbetonten Vollwerternährung und zu einem bewussteren Essverhalten. An diesem Abend am 14.6.18 hat man erfahren, wie der VHS-Abnehmkurs funktioniert und gesehen, wie ein beispielhafter