Über Mich
Friederike Carlsson
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.
Jahre Erfahrung
Geleitete Veranstaltungen
verlorene Kilos
Friederike Carlsson
1966 in Mannheim geboren und aufgewachsen, führte mich mein Weg nach dem Abitur und einer kaufmännischen Aus- und Fortbildung nach Düsseldorf, wo ich viele Jahre für ein international agierendes Unternehmen tätig war.
Mein erstes Fasten nach Buchinger vor über 15 Jahren war ein echter Wendepunkt in meinem Leben, der Startschuss zu einer besseren und gesünderen Ernährungs- und Lebensweise. Mehr und mehr beschäftigte ich mich mit dem Thema Ernährung und Fasten und spürte die positiven, nachhaltigen Einflüsse auf meinen Körper und meine Gesundheit. Das wollte ich auch anderen vermitteln. So begeistere ich als Dozentin seit Jahren zu dem Thema Ernährung und Fasten und leite sie zu positiven Veränderungen im Ernährungsverhalten an.
Warum denn dann nicht das, was Spaß macht und sinnvoll ist, zum Beruf machen?
Gesagt, getan.
Ich absolvierte eine fundierte Ausbildung zur „Gesundheitstrainerin für Ernährung“ und zur „ärztlich geprüften Fastenleiterin“, beides beim UGB, dem Verband für unabhängige Gesundheitsberatung. Abgerundet wird mein Portfolio noch durch die Ausbildung zum „Nordic Walking Instructor“.
Inspiriert durch meinen schwedischen Ehemann entstand auch der Gedanke zu LAGOM by Carlsson. Ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes „lagom“: „Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht!“