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Buchinger Fasten Burg Ebernburg

Fasten

Sei es ein Sommer ohne Urlaub, ein anstrengender Job oder andere Umstände – wir alle wünschen uns einmal den „Reset“ Button für unseren Körper. Den gibt es auch. Während Deiner Fastenzeit, ob in einem Fastenurlaub oder beim Fasten im Alltag, lässt Du eine Woche ganz los und startest Deinen Körper neu. Voller Energie der Zukunft entgegen.

Die Vorteile regelmäßigen Fastens:
  • Idealer Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduzierung
  • Entgiftung des Körper
  • Regulierung des Stoffwechsels
  • Sanierung von Magen und Darm
  • Stärkung des Immunsystems
  • Anti-Aging-Effekt
  • Schärfung der Sinne
  • Freisetzung neuer Energie
  • Schaffung von innerer Ausgeglichen- und Zufriedenheit

Die Vorteile regelmäßigen Fastens:

Idealer Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduzierung

Entgiftung des Körper

Regulierung des Stoffwechsels

Sanierung von Magen und Darm

Stärkung des Immunsystems

 

Anti-Aging-Effekt

Schärfung der Sinne

Freisetzung neuer Energie

Schaffung von innerer Ausgeglichen- und Zufriedenheit

LAGOM by Carlsson - Ernährung

„Buchinger-Fasten“

Das Fasten nach Dr. Buchinger, die am häufigsten angewendete Fastenmethode, ist der ideale Weg um Kraft für Deinen Alltag zu tanken. Im Gegensatz zur allgemeinen Meinung steht das Buchinger-Fasten nicht für tagelanges Hungern – es ist vielmehr der Inbegriff für die innere Regeneration und Quelle für Inspiration. Bei dieser Fastenmethode nimmst Du für mehrere Tage Gemüsebrühe, Säfte und Tees zu Dir.

Bei diesem ganzheitlichen Prozess, der sowohl auf Körper als auch auf Geist und Seele einwirkt, spielt auch die Lokalität eine wichtige Rolle. Vor allem Anfängern hilft ein ruhiger Ort – abseits von Hektik, Stress und ständiger Erreichbarkeit – abzuschalten und sich auf sich selbst zu fokussieren.

Das Zusammenspiel von Fasten, moderater Bewegung und Entspannungs-Angeboten in einer Gruppe Gleichgesinnter unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Fastenveranstaltungen

Das Buchinger-Fasten biete ich sowohl als „Fastenurlaube“ als auch als „Fasten im Alltag“ an

Hier wird an nichts gespart.
Außer am Essen.

„Fasten ist der bewusste, freiwillige Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für eine begrenzte Zeit.“

Für weitere Informationen oder eine Beratung zum Thema Fasten

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