Fasten- und Ernährungsberaterin
FRIEDERIKE CARLSSON
Du möchtest die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivieren, deinen Körper entgiften und entsäuern, dein Gewicht reduzieren, eine nachhaltige Ernährungsumstellung durchführen oder neue Ideen für das Kochen zuhause bekommen? Dann bist du bei mir genau richtig.
Als zertifizierte Fastenleiterin und Ernährungsberaterin mit langjähriger Erfahrung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einer nachhaltig gesunden Lebensweise im Gleichgewicht des eigenen Körpers.
Aktuelle (Online-) Kurse und Veranstaltungen
VORTRÄGE, RETREATS, FASTENKURSE & FASTEN-WANDER-URLAUBE
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Aktuelle (Online-) Kurse und Veranstaltungen
KOCHKURSE, FASTENKURSE, GESUNDHEITS-URLAUBE
FASTEN
Fasten ist mehr als nur Abnehmen. Fasten ist nicht Hungern, und Hungern ist nicht Fasten! Fasten fördert Deine Gesundheit auf einfache, natürliche Art.
ERNÄHRUNG & ABNEHMEN
Eine vollwertige Ernährungsweise, leicht integrierbar in Deinen Alltag, führt Dich zu Deinem persönlichen Wohlbefinden und Deinem individuellen Wohlfühlgewicht.
BEWEGUNG
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil Deiner Gesundheit. Bewegung ist nicht nur Freizeitbeschäftigung, sondern auch biologische Notwendigkeit.
Fastenwandern mit Friederike
DEIN RESET IM URLAUB
Fastenwandern kombiniert die heilsame Praxis des Fastens mit erholsamen Wanderungen in der Natur – eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu regenerieren.
Mit mir wird Dein Fastenurlaub zu einem besonderen Erlebnis: Die liebevoll geführten Wanderungen bieten nicht nur körperliche Erholung, sondern auch seelischen Ausgleich und wirken wie ein Reset.
Meine einfühlsame Betreuung, meine Expertise und die atemberaubenden Landschaften im Allgäu und am Bodensee sorgen für eine Auszeit, die gesund, erholsam und einfach schön ist.
Lasse den Alltag hinter Dir und genieße die perfekte Balance aus Bewegung und Entspannung im Urlaub.
Erfolgsgeschichten
DOKUMENTATION & KUNDENSTIMMEN
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