











Fasten- und Ernährungsberaterin
FRIEDERIKE CARLSSON
Du möchtest die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivieren, deinen Körper entgiften und entsäuern, dein Gewicht reduzieren, eine nachhaltige Ernährungsumstellung durchführen oder neue Ideen für das Kochen zuhause bekommen? Dann bist du bei mir genau richtig.
Als zertifizierte Fastenleiterin und Ernährungsberaterin (UGB) mit langjähriger Erfahrung ist es mein Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu einer nachhaltig gesunden Lebensweise im Gleichgewicht des eigenen Körpers zu begleiten.

Aktuelle (Online-) Kurse und Veranstaltungen
KOCHKURSE, EVENTS, FASTENKURSE & FASTEN-URLAUBE
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Aktuelle (Online-) Kurse und Veranstaltungen
KOCHKURSE, FASTENKURSE, GESUNDHEITS-URLAUBE
FASTEN
Fasten ist mehr als nur Abnehmen. Fasten ist nicht Hungern, und Hungern ist nicht Fasten! Fasten fördert Deine Gesundheit auf einfache, natürliche Art.
ERNÄHRUNG & ABNEHMEN
Eine vollwertige Ernährungsweise, leicht integrierbar in Deinen Alltag, führt Dich zu Deinem persönlichen Wohlbefinden und Deinem individuellen Wohlfühlgewicht.
BEWEGUNG
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil Deiner Gesundheit. Bewegung ist nicht nur Freizeitbeschäftigung, sondern auch biologische Notwendigkeit.

Koch-, Event- & Seminarlocation
KOCHSCHULE FÜR PRIVAT UND FIRMEN
Unser Alltag ist durchflutet von Stress und Schnelllebigkeit, wie wäre es da mal mit einer gesunden Auszeit im Team? Meine Räumlichkeiten in Affing (nahe Augsburg) bieten hierfür Platz für bis zu 16 Personen.
Egal ob für Teambuilding-Maßnahmen in Form von Firmenveranstaltungen, Seminare, Workshops oder Privatveranstaltungen wie Geburtstags- oder Hochzeitsfeiern – die Location stelle ich ganz individuell für Dich bereit, ob mit Kochkurs oder ohne.
Erfolgsgeschichten
DOKUMENTATION & KUNDENSTIMMEN
LAGOM-News
NEUIGKEITEN
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Fasten und die physikalische Gefäßtherapie BEMER®
BEMER und Fasten: So können Sie Dir dabei helfen, deine Gesundheit zu verbessern.
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Mein neuer Fastenflyer zum Downloaden
Hier findest Du meinen Fasten-Flyer "Fasten - Reset für Körper, Geist, Seele" mit allen Infos rund um mein Fastenangebot
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Sommerrezept: Feta-Melonen-Salat mit frischen Kräutern
Ideal für den Sommer, erfrischend, leicht und vor allem schnell zubereitet
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Tolle Fastenwander-Woche in der Pfalz auf Schloß Ebernburg
Aktive Fastenwanderwoche bei perfektem Wanderwetter und zufriedenen Fastern
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NEUES VON LAGOM
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