











Fasten- und Ernährungsberaterin
FRIEDERIKE CARLSSON
Du möchtest die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivieren, deinen Körper entgiften und entsäuern, dein Gewicht reduzieren, eine nachhaltige Ernährungsumstellung durchführen oder neue Ideen für das Kochen zuhause bekommen? Dann bist du bei mir genau richtig.
Als zertifizierte Fastenleiterin und Ernährungsberaterin mit langjähriger Erfahrung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einer nachhaltig gesunden Lebensweise im Gleichgewicht des eigenen Körpers.

Aktuelle (Online-) Kurse und Veranstaltungen
VORTRÄGE, EVENTS, RETREATS, FASTENKURSE & FASTEN-URLAUBE
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Aktuelle (Online-) Kurse und Veranstaltungen
KOCHKURSE, FASTENKURSE, GESUNDHEITS-URLAUBE
FASTEN
Fasten ist mehr als nur Abnehmen. Fasten ist nicht Hungern, und Hungern ist nicht Fasten! Fasten fördert Deine Gesundheit auf einfache, natürliche Art.
ERNÄHRUNG & ABNEHMEN
Eine vollwertige Ernährungsweise, leicht integrierbar in Deinen Alltag, führt Dich zu Deinem persönlichen Wohlbefinden und Deinem individuellen Wohlfühlgewicht.
BEWEGUNG
Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil Deiner Gesundheit. Bewegung ist nicht nur Freizeitbeschäftigung, sondern auch biologische Notwendigkeit.

Koch-, Event- & Seminarlocation
KOCHSCHULE FÜR PRIVAT UND FIRMEN
Unser Alltag ist durchflutet von Stress und Schnelllebigkeit, wie wäre es da mal mit einer gesunden Auszeit im Team? Meine Räumlichkeiten in Affing (nahe Augsburg) bieten hierfür Platz für bis zu 16 Personen.
Egal ob für Teambuilding-Maßnahmen in Form von Firmenveranstaltungen, Seminare, Workshops oder Privatveranstaltungen wie Geburtstags- oder Hochzeitsfeiern – die Location stelle ich ganz individuell für Dich bereit, ob mit Kochkurs oder ohne.
Erfolgsgeschichten
DOKUMENTATION & KUNDENSTIMMEN
LAGOM-News
NEUIGKEITEN
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Aufzeichung des Vortrags über Omega 3-Fettsäuren
Wir alle brauchen Omega-3! Warum das so ist, erfährst du in diesem Heilpraktiker-Online-Vortrag.
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Dezember-Rezept: weihnachtlicher Bratapfel
Dein Weihnachtdessert - Bratäpfel mit Feigenfüllung an Ingwersoße zum veganen Haferkeks
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November-Rezept: Vollkorn-Brötchen
Sonntags-Brötchen - selbstgemacht, herzhaft oder süßlich, einfach ausprobieren.
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Oktober-Rezept: Kürbis-Orangen-Suppe
Endlich wieder Kürbiszeit - Kürbis-Orangensuppe, basisch, fruchtig und lecker!
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Fasten mit physikalischer Gefäßtherapie
BEMER® und FASTEN: Diese Kombi kann Dir helfen, deine Gesundheit zu verbessern.
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Mein aktueller Fastenflyer zum Downloaden
"Fasten - Reset für Körper, Geist, Seele" mit allen Infos rund um mein Fastenangebot
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Sommerrezept: Feta-Melonen-Salat mit frischen Kräutern
Ideal für den Sommer, erfrischend, leicht und vor allem schnell zubereitet
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Tolle Fastenwander-Woche in der Pfalz auf Schloß Ebernburg
Aktive Fastenwanderwoche bei perfektem Wanderwetter und zufriedenen Fastern
LAGOM-News
NEUES VON LAGOM
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Aufzeichung des Vortrags über Omega 3-Fettsäuren
Wir alle brauchen Omega-3! Warum das so ist, erfährst du in diesem Heilpraktiker-Online-Vortrag.
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