Eine Woche ohne feste Nahrung – und trotzdem voller Energie

Wie schön ist es, wenn ein lieber Stammgast nach einer Fastenwanderwoche seine Erlebnisse und Erfahrungen in einem eigenen Blogbeitrag festhält! Und noch schöner, wenn ich diesen Beitrag mit Euch teilen darf. ❤️

Frank Meinert ist unter anderem Kneipp-Gesundheitstrainer und beschäftigt sich intensiv mit einem bewussten und gesundheitsorientierten Lebensstil. Das jährliche Fasten gehört für ihn inzwischen ganz selbstverständlich dazu.

Im Oktober war er wieder bei einer meiner Fastenwanderwochen im Allgäu dabei. Dieses Mal entschied er sich für das Buchinger-Heilfasten und berichtet in seinem Blog sehr persönlich über seine Erfahrungen: von den gemeinsamen Wanderungen und der Bewegung am Morgen über die entspannte Zeit im Biohotel Berghüs Schratt bis hin zu den positiven Veränderungen, die er während und nach der Fastenwoche für sich wahrgenommen hat.

Besonders schön finde ich seine Erkenntnis, dass das Fasten in einer Gruppe Gleichgesinnter vieles leichter macht als allein zu Hause.

Aber lest selbst – Frank nimmt Euch mit auf seine ganz persönliche Fastenreise!

👉 Hier geht es zu Franks Erfahrungsbericht: Eine Woche ohne feste Nahrung – und trotzdem voller Energie

Vielleicht bekommst auch Du Lust, das Fastenwandern einmal selbst auszuprobieren oder nach einer längeren Pause wieder einzusteigen?

Alle Termine für meine Fastenwanderwochen 2027 sind bereits online und buchbar. Ich freue mich, wenn wir uns bei einer gemeinsamen Auszeit wiedersehen!

👉 Hier findest Du alle Fastentermine 2027

Herzliche Grüße
Deine Friederike