Abnehm-Kurs 5. Kurseinheit am 17.7.18 richtiger Genuss Am 5. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost gemeinsam  zubereitet und sich lecker satt gegessen. Weitere Kilos purzeln

Abnehm-Kurs 4. Kurseinheit am 12.7.18 richtig entspannen Am 4. Abend-Programm des Abnehm-Kurs„Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die ersten Kilos purzeln

Abnehm-Kurs 3. Kurseinheit am 10.7.18 richtig bewegen Am 3. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die ersten Kilos purzeln

Abnehm-Kurs 2. Kurseinheit am 5.7.18 richtig trinken Am 2. Abend -Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Danach wurde das richtige Trinken trainiert und zu einem Trinktraining mit Trinkplan motiviert, denn

Abnehm-Kurs 1. Kurseinheit am 3.7.18 richtig gut kauen Am 1. Abend -Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde nach Lust und Laune Frischkost zubereitet, Sprossen gezogen und beim sich lecker satt Essen richtiges Kauen trainiert. Denn gesunde Ernährung heisst auch gut kauen und

VHS-Abnehmkurs Infoabend am 14.06.18 mit Kostproben Der VHS-Abnehmkurs „Prima GleichGewicht“ ist keine Diät, sondern führt zu einer dauerhaften, frischkostbetonten Vollwerternährung und zu einem bewussteren Essverhalten. An diesem Abend am 14.6.18 hat man erfahren, wie der VHS-Abnehmkurs funktioniert und gesehen, wie ein beispielhafter

Koch-Ernährungskurs am 25.04.18 "Aufstriche und Blitzbrot" Bei dem Koch-Ernährungskurs war das Thema fettarme, leckere Aufstriche zubereiten, ein Vollkorn-Dinkelbrotnbacken und Salzmandeln herstellen. Dazu gab es alles Wissenwerte über Fette und Ölein einer gesunden Ernährung zu erfahren.  

Koch-Ernährungskurs am 25.4.18 "Frischkost" Bei dem Koch-Ernährungskurs war das Thema Gemüse und Obst als Frischkost. Dazu gab es alles Wissenwerte über Auswahl und Zubereitung für eine gesunde Ernährung zu erfahren. LAGOM by Carlsson  

Koch-Ernährungskurs am 23.05.18 "Besser-Essen-Menü" Bei dem Koch-Ernährungskurs Besser-Essen gab es ein leckeres, gemeinsam zubereitetes 4-Gänge-Menü als festlicher Abschluss des erfolgreichen Ernährungs-Kochkurses - LAGOM by Carlsson