Abnehm-Kurs 4. Kurseinheit am 12.7.18

richtig entspannen

Am 4. Abend-Programm des Abnehm-Kurs„Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die ersten Kilos purzeln…6,5 kg ist Favorit!!! Heute wurde das Thema Entspannung und Ruhe besprochen, ein Ruhewort für jeden festgelegt und dieses gleich auto-suggestiv eingeprägt. Auch Entspannung und Ruhe gehört zu einer guten Ernährung.

LAGOM by Carlsson