Paprika – gesunder Saisontipp 2. August Woche
Paprika - der gesunde Saisontipp 2. August Woche PAPRIKA in rot, grün, orange oder gelb hat ab jetzt bis Oktober in heimischen Gefilden Saison und gehört zu einer gesunden Ernährung einfach dazu. Gegart oder auch ideal als rohes Snackgemüse schmecken sie
Auberginen – gesunder Saisontipp 1. August Woche
Auberginen - mein gesunder Saisontipp 1. August Woche Die leckersten AUBERGINEN kann man von August bis September kaufen, dann erhält man sie meist aus der Region. Sie bestehen aus über 90% Wasser, die wenigen Vitamine liegen in der Schale. Dennoch gehören sie
Herstellung einer Gemüsebrühe 1.8.18
Gemüsebrühe - ganz ohne Glutamat und Hefeextrakt Kochkurs am 1.8.18 Glutama und Hefeextraktet sind allzeit verfügbaren Geschmacksverstärker. Sie sind in fast allen Fertigprodukten und Fertiggewürzen enthalten. Und das obwohl sie als möglicher Auslöser für viele körperliche Irritationen und Krankheiten, wie Migräne, Allergien,
Abnehm-Kurs 7. Kurseinheit 24.7.18_Büffet
Abnehm-Kurs 7. Kurseinheit am 24.7.18 gemeinsames Büffet Am 7. und letzten Abend des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ hat jeder Teilnehmer sein Lieblingsrezept zuhause für unser leckeres Frischkost-Büffet zubereitet. In fröhlicher Runde wurde sich wieder genüsslich und entspannt satt gegessen. Die Kilos sind mittlerweile
Spitzkohl – gesunder Saisontipp 4. Juli Woche
Spitzkohl - der gesunde Saisontipp für die 4. Juli Woche SPITZKOHL macht seinem Namen alle Ehre, denn von der Form her ist er im Vergleich zu seinem Verwandten, dem Weißkohl, länglich und spitz zulaufend. Man kann Spitzkohl als Frischkost wie einen
Abnehm-Kurs 6. Kurseinheit 19.7.18_Einladungen
Abnehm-Kurs 6. Kurseinheit am 19.7.18 richtiges Verhalten bei Einladungen Am 6. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost gemeinsam zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die Kilos purzeln und purzeln, den Teilnehmern geht es richtig gut. Heute
Abnehm-Kurs 5. Kurseinheit 17.7.18_Genuss
Abnehm-Kurs 5. Kurseinheit am 17.7.18 richtiger Genuss Am 5. Abend-Programm des Abnehm-Kurs „Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost gemeinsam zubereitet und sich lecker satt gegessen. Weitere Kilos purzeln
Zwiebeln – gesunder Saisontipp 3. Juli Woche
Zwiebeln - der gesunde Saisontipp für die 3. Juli Woche Neben Salz sind ZWIEBELN das am häufigsten verwendete Gewürz in der Küche. Die Auswahl ist groß: Küchenzwiebeln, Schalotten, Gemüsezwiebeln, rote, gelbe, weiße Zwiebeln, Frühlings-/ Lauchzwiebeln und Perl-/Silberzwiebeln. Bekannt ist sie als
Abnehm-Kurs 4. Kurseinheit 12.7.18_Entspannung
Abnehm-Kurs 4. Kurseinheit am 12.7.18 richtig entspannen Am 4. Abend-Programm des Abnehm-Kurs„Prima GleichGewicht“ wurde wieder nach Lust und Laune Frischkost zubereitet und sich lecker satt gegessen. Die ersten Kilos purzeln