Erdbeeren – der gesunde Saisontipp für die 4. Juni Woche

Von Mitte Mai bis Anfang Oktober gibt es sie, ERDBEEREN vom Freiland! Jetzt und im Juli ist Hauptsaison. Erdbeeren haben viel Vitamin C und Eisen. Im Kühlschrank halten sie 1-2 Tage, am besten sofort verzehren. Und wer von Erdbeeren Ausschläge bekommt, sollte sie am besten immer mit Fett also z.B. Sahne essen, so kann man sie in die gesunde Ernährung integrieren.

Genau richtig – wie LAGOM by Carlsson