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Erdbeeren – gesunder Saisontipp 4. Juni Woche

Erdbeeren – gesunder Saisontipp 4. Juni Woche

Erdbeeren – der gesunde Saisontipp für die 4. Juni Woche

Von Mitte Mai bis Anfang Oktober gibt es sie, ERDBEEREN vom Freiland! Jetzt und im Juli ist Hauptsaison. Erdbeeren haben viel Vitamin C und Eisen. Im Kühlschrank halten sie 1-2 Tage, am besten sofort verzehren. Und wer von Erdbeeren Ausschläge bekommt, sollte sie am besten immer mit Fett also z.B. Sahne essen, so kann man sie in die gesunde Ernährung integrieren.

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