12 Fastende verbringen eine erfolgreiche Fastenwoche mit mir im Kneippbund-Hotel.

In jedem Alter kann man fasten, das beweist wieder einmal die Gruppe, die ich im März 2019 durch eine Buchinger Fastenwoche in Bad Wörishofen geleitet habe. Die ältesten Teilnehmer waren weit über 70. Mit der richtigen Anleitung und Motivation, ausreichender Flüssigkeit, Bewegung und Entspannung sowie Kneippanwendungen hat man keinen Hunger und ist voll leistungsfähig. Und viele Tipps zur Ernährung für die Zeit nach dem Fasten gibt es bei mir natürlich auch immer dazu.

LAGOM by Carlsson – genau richtig