Wieder mit einer Fastengruppe in Bad Wörishofen – dieses Mal zum Basenfasten.

Guter Start ins Jahr mit einer Basenwoche: 17 Teilnehmer ernähren sich eine Woche ausschließlich basisch. Durch dieses „Säure-Fasten“ kann der Körper ideal entgiften und entsäuern, Geist und Seele können zur Ruhe kommen, man kann sich gut auf sich besinnen, den Resetknopf drücken, Zeit für sich haben, und dabei noch effektiv abnehmen.

Das erleben die Teilnehmer der Basengruppe im Kneippbund-Hotel in Bad Wörishofen. Neben viel Bewegung wie Wandern, Wassergymnastik, Nordic Walking und Gymnastik gibt es auch Kneippsche Anwendungen wie Kräuterwickel und Güsse, und abends noch Entspannungsübungen und Meditationen. Ein ausgewogenes Programm aus Bewegung und Entspannung, gut für Körper, Geist und Seele.

Alle Details zu meinen Fastenveranstaltungen 2020 findest Du in unter meinen Veranstaltungen.

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