Die Aufzeichung des Vortrags vom 11.03.24 findest Du HIER.

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Die Aufzeichung des Vortrags findest Du HIER.

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Endlich gibt es wieder einen Fastenflyer!

Nachdem ich in der Coronazeit etliche Flyer leider vernichten musste, gibt es ab sofort wieder einen Flyer. Zwar ohne Termine (das ist mir immer noch zu unsicher), aber mit allen Informationen rund um mein Fastenangebot: die Methoden, die Hotels und Regionen, Deine Fastenvorteile.

Fasten – Reset für Körper, Geist und Seele!

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Im Rahmen des Podcasts „Unsere kleine Welt“ von @welt hatte ich im Sommer 21 die Möglichkeit, die Journalistin und Sprecherin @fanny.juschten auf ihrer ersten Fastenreise online zu begleiten.

In der ersten von acht Folgen dreht sich alles um die Vorbereitungen auf das Fasten. Was hier alles dazugehört, was Entlastungstage sind und wie Fannys Familie auf ihre Ernährungsumstellung reagiert, hört ihr in ihrem witzigen, aber auch sehr interessanten Podcast!

Falls ihr mitbekommen möchtet, wie Fanny mit dem Fasten zuhause zurechtkommt, und wissen wollt, was Experten rund um Ernährung und Fasten dazu sagen, dann verpasst auf keinen Fall die acht Folgen immer mittwochs auf welt.de, Google, Apple, Spotify und überall, wo es Podcasts gibt.

HIER kannst Du Dir den Fasten Podcast anschauen.

Gute Unterhaltung!

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Tägliche bekannte Wildkräuter lecker und einfach nutzen

Live-Video in Kooperation mit der Facebook-Gruppe “ Wir sind Garten“

Wildkräuter sind ein Geschenk der Natur, das man annehmen sollte. Wildkräuter verfeinern jede Mahlzeit und sind dazu auch noch mit das Gesündeste, was die Natur für uns bereit hält.

In diesem Live mit Ernährungstrainerin Friederike Carlsson lernst viel über bekannte heimische Wildkräuter und essbare Blüten, ihre Anwendungsmöglichkeiten und Besonderheiten, und natürlich auch wie man sie alltagstauglich in schmackhaften und bekömmlichen Gerichten abwechslungsreich verarbeitet, ob als grünen Smoothie, im Salat, im Aufstrich, in Gemüsegerichten oder einfach nur als essbare Deko.  

Wichtig: Bitte immer nur das pflücken und verwenden, was man zu 100% sicher erkennt und nochmal selbst auf Essbarkeit überprüft hat.

HIER kannst Du Dir das Live-Video noch einmal anschauen.

Wenn Du mehr wissen  möchtest, wie man mit Wildkräutern lecker kocht, dann schau einmal in diesen Kurs:

Wildkräuter-Wanderung mit Kochkurs am 30.07.21

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So gelingt das Abnehmen mit Rohkost

Podcast bei Heilpraktikerin Delia Gröninger von Daseinsfreu.de

Aktiviere Deinen Stoffwechsel mit Frischkost, reduziere dadurch Dein Körpergewicht auf gesunde Weise und halte es dann dauerhaft. Gewichtsreduktion bringt nur etwas, wenn Du anschließend nicht wieder zunimmst. Das gelingt, wenn die Art des Abnehmens zu Deinem Lebensalltag, Deinen Vorlieben und Deinem Gesundheitszustand passt.

HIER kannst Du Dir den Podcat gerne anschauen.

Wenn Du mehr wissen  möchtest, wie man mit Frischkost gerade jetzt im Frühjahr und Sommer abnehmen kann, dann schau einmal in diesen Kurs: https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/online-abnehmkurs-mit-langzeit-effekt-12-29-4-21/

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gesunde Online-Kochkurse für die ganze Familie

Live-Video in Kooperation mit der Facebook-Gruppe “ Wir sind Garten“

In meinem Online Familien-Kochkurs bereiten wir gemeinsam leckere bunte Gerichte aus der Vollwert-Küche, mit viel Gemüse, Salat und Obst zu. Kinderleichte Rezepte, schnell zubereitet, für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Ideal um sich gemeinsam die Zeit zu vertreiben und Kindern ab 6 Jahren Spaß am Selbst-Kochen & Backen zu vermitteln. Die ganze Familie kann Leckeres und Neues ausprobieren und erfährt dabei noch einiges Interessantes rund um gesunde Lebensmittel sowie die Technik ihrer Verarbeitung und Tipps zur Aufbwahrung.

Auf dem Plan stehen meist 3-5 vegetarische Gerichte aus Gemüse, Salat, Obst, Kräutern, Volkorn und / oder Hülsenfrüchten wie z.B. Aufstriche, Frischkost-Salate, Getreide- und Gemüsegerichte und leckere Desserts.

Lasst Euch überraschen!

HIER kannst Du Dir das Live-Video noch einmal anschauen.

Wenn Du an einem Familienkochkurs teilnehemrn möchtest, der nächste ist am 23.4.21 (https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/online-familien-kochkurs-querbeet-9-4-21/) oder schaue HIER in meine Veranstaltungen.

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so gelingt das Abnehmen mit Frischkost

Live-Video in Kooperation mit der Facebook-Gruppe “ Wir sind Garten“

Aktivierst Deinen Stoffwechsel mit Frischkost, reduziere dadurch Dein Körpergewicht auf gesunde Weise und halte es dann dauerhaft. Gewichtsreduktion bringt nur etwas, wenn Du anschließend nicht wieder zunimmst. Das gelingt, wenn die Art des Abnehmens zu Deinem Lebensalltag, Deinen Vorlieben und Deinem Gesundheitszustand passt.

HIER kannst Du Dir das Live-Video noch einmal anschauen.

Wenn Du mehr wissen  möchtest, wie man mit Rohkost abnehmen kann, dann schau einmal in diesen Kurs: https://lagom-carlsson.de/veranstaltungen/online-abnehmkurs-mit-langzeit-effekt-12-29-4-21/

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Die Aichacher Zeitung hat einen Artikle über mich und meine Online Kurse am 30.3.21 veröffentlicht. Darin kannst Du nachlesen, wie ich im Lockdown aus der Not eine Tugend gemacht habe, und zwar mit meinen Online-Kurse.

Den ganzen Artikel könnt Ihr HIER lesen.

Bis auf weiteres finden alle meine Kurse natürlich weiterhin Online via Zoom-Meetings statt, schau einfach mal vorbei, es gibt bis auf weiteres viele verschiedene Online-Kurse von Fasten über Kochen bis hin zur Gesundheitsberatung! Und ganz neu: meine Abnehmkurse sind ab 12.4.21 wieder da.

Wie gut das Online-Fasten übrigens funktioniert, erzählen Euch sechs Teilnehmer aus einem Fastenkurs im Februar 21 unter: https://lagom-carlsson.de/online-fasten-teilnehmer-berichten-von-ihren-erfahrungen/

Alle aktuellen Veranstaltungen, aber auch hoffentlich bald wieder stattfindende Präsenzkurse in meiner Eventlocation oder in den Hotels findest Du immer in meinen Veranstaltungen. Oder Du abonniert meinen monatlichen Newsletter.

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Der Beitrag Presseartikel in der Aichacher Zeitung erschien zuerst auf Lagom by Carlsson.

Die Aichacher Nachrichten haben mich im Ryahmen einer Serie zum Thema „1 Jahr Corona aus meiner Sicht“ interviewt. Darin kannst Du nachlesen, wie ich im Lockdown aus der Not eine Tugend gemacht habe, und zwar mit meinen Online-Kurse.

Den ganzen Artikel könnt Ihr HIER lesen.

Bis auf weiteres finden alle meine Kurse natürlcih weiter Online via Zoom-Meetings statt, schau einfach mal vorbei, es gibt bis auf weiteres viele verschiedene Online-Kurse von Fasten über Kochen bis hin zur Gesundheitsberatung! Und ganz neu: meine Abnehmkurse sind wieder da.

Wie gut das Online-Fasten übrigens funktioniert, erzählen Euch sechs Teilnehmer aus einem Fastenkurs im Februar 21 unter: https://lagom-carlsson.de/online-fasten-teilnehmer-berichten-von-ihren-erfahrungen/

Alle aktuellen Veranstaltungen, aber auch hoffentlich bald wieder stattfindende Präsenzkurse in meiner Eventlocation oder in den Hotels findest Du immer in meinen Veranstaltungen. Oder Du abonniert meinen monatlichen Newsletter.

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Der Beitrag Presseartikel in den Aichacher Nachrichten erschien zuerst auf Lagom by Carlsson.