GRUPPENVERANSTALTUNG
Location: Parkhotel am Soier See – Ammergauer Alpen/ Bayern
Veranstaltungszeitraum: 12.04.26 – 18.04.26 (So – Sa, 6 Nächte/ 7 Tage)
Natur mit allen Sinnen erleben im Parkhotel am Soier See
Mit 95 Zimmern und Suiten sowie 2 Restaurants und einer der schönsten Seeterrassen Bayerns ist das Wellnesshotel das perfekte Urlaubsdomizil für einen sanften Gesundheitsurlaub. Der 2.000 Quadratmeter große Wellnessbereich mit Panoramapool und der afrikanischen Saunawelt „Amani SPA“ lädt auf zwei Etagen zum Träumen ein.
Ideal zum Fasten, Wandern und Entspannen
Fernab von Hektik und Alltag, geborgen und verwöhnt in angenehmer Umgebung, kannst Du im Parkhotel am Soier See vor allem entspannen, tief Atem holen und neue Kraft schöpfen. Das Hotel kombiniert Wellness mit wohltuenden Behandlungen und Kuren. Das Parkhotel ist spezialisiert auf Longevity Retreats, verschiedene Fastenkuren und Moorbäder aus dem einzigartigem Bergkiefernhochmoor, einem weltweit einzigartigen und gut gehüteten Naturschatz. Gesundheit und Wohlfühlen wird hier ganzheitlich betrachtet und die Möglichkeiten sind beinahe grenzenlos. Tauche in die zauberhafte Welt der bayerischen Voralpen ein, genieße die Idylle im „Zuhause auf Zeit“, mitten im Naturpark der Ammergauer Alpen.
Fasten, Wandern & Wellness
DARUM IST ES FÜR DICH DAS RICHTIGE
Basenfasten hilft Deinem Körper zu entgiften, zu entsäuern, zu regenerieren, den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht zu bringen, Übergewicht abzubauen, die Gelenke zu entlasten, das Immunsystem zu stärken und insgesamt zu neuer Kraft und Vitalität zu kommen.
Neben Stress, zu wenig Bewegung, Alkohol und falschen Getränken sind es vor allem unsere Ernährungsgewohnheiten, welche die Balance im Körpersystem gefährden: Zu viel tierisches Eiweiß, zu viele Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln und zu viele Weißmehlprodukte bringen jeden Säure-Basen-Haushalt durcheinander.
Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm u.a. mit Gymnastik, Faszientraining, Baden im See, geführten Wanderungen und Spaziergängen, Nordic Walking sowie ausreichend Entspannung im Wellnessbereich, ergänzt durch Meditationen sorgen für Dein Wohlbefinden beim Fasten. Tägliche fastenunterstützende Maßnahmen wie Leberwickel, Darmreinigung, basische Fußbäder, Ölziehen sowie die Physikalische Gefäßtherapie BEMER© zur besseren Entgiftung und Regeneration runden Deine Fastenwoche perfekt ab.
In kleinen Fachvorträgen erhältst Du wertvolles Kompakt-Wissen rund um die Themen Fasten, Ernährung, Moorkuren, Gewichtsreduktion und Wohlbefinden.
Eine Woche Basenfasten
DAS ALLES DARFST DU ESSEN
Im Unterschied zum Heilfasten kannst Du Dich beim Basenfasten richtig satt essen und das Essen geniessen. In der Basenwoche nimmst Du ausschliesslich basische Lebensmittel wie Gemüse, Salat, Obst, Kartoffeln sowie Kräutern, Sprossen, pflanzliche Öle, Nüssen und Saaten zu Dir. Denn ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper sind beste Voraussetzungen für einen funktionierenden Stoffwechsel.
Du darfst alles essen, was Dein Körper basisch verstoffwechselt. Auf säurebildenden Lebensmittel wie Zucker, Weißmehl und tierische Lebensmittel wird vollständig verzichtet, damit die Entgiftungs- und Entsäuerungsprozesse in Deinem Körper optimal ablaufen können.
Die Küche des Parkhotels am Soier See stellt für Dich den optimalen basischen Speiseplan zusammen und ist ein grundlegender Bestandteil der Fastenverpflegung. Alle basischen Mahlzeiten werden täglich mit viel Liebe und Sorgfalt frisch zubereitet.
Es stehen Dir rund um die Uhr Quellwasser, Ingwertee, Zitrone, Honig sowie hochwertige Kräutertees kostenfrei zur Verfügung.
Geniesse das Basenfasten in den Ammergauer Alpen und gönne Dir unter meiner fachkundigen Begleitung eine nachhaltige Fasten-Erlebniswoche mit Wandern & Wellness und einem ganz besonderen Gesundheitserlebnis in der herrlichen Natur des einzigartigen Bad Bayersoier Bergkiefern-Hochmoor am Soier See.
Auch als Intervall-Basenfasten mit nur zwei basischen Mahlzeiten auf Anfrage möglich.
Veranstaltungsprogramm
LEISTUNGEN*
* Änderungen vorbehalten
PREISE
Preis pro Person im modernen Landhaus-Doppelzimmer: 1.484,- € p.P.*
Preis pro Person in der Juniorsuite mit Seeblick: 1.634,- € p.P.*
*Preis gilt für alle Zimmer zur Nutzung als Einzelzimmer oder als 2 Personen-Belegung
Alle Preise zzgl. Kurtaxe
Tiere
Hunde sind im Hotel und bei mir als Fastenleiterin willkommen. Es wird ein Zuschlag erhoben. Bitte bei der Buchung angeben.
Stornierung
Bis 31 Tage vor Anreisedatum ist eine Stornierung kostenfrei möglich. Danach fallen Stornierungsgebühren von 80% (4 Wochen vor Anreise) bzw. 90% (ab 3 Wochen vor Anreise) an.
Gesundheitshinweis
Diese Veranstaltung ist ein Fastenkurs für Gesunde und kein therapeutisches Heilfasten unter ärztlicher Leitung. Bei Zweifeln verpflichtet sich der/die Teilnehmer/in, vor Beginn des Fastens ärztlichen Rat einzuholen.
Über mich
FRIEDERIKE CARLSSON
Ich bin ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB), Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) und Nordic Walking Instructor (NWI) und führe Menschen durch ihre Fastenzeit und begleite sie beim Abnehmen und der Ernährungsumstellung. Das mache ich persönlich in meinen Räumen in der Augsburger Innenstadt, aber auch bei Dir zuhause oder in ausgewählten (Bio)Hotels. Zudem berate und betreue ich meine Teilnehmer:innen 365 Tage im Jahr Online per Video, telefonisch, per SMS oder WhatsApp und das in ganz Deutschland, Österreich, Schweiz, Europa und der Welt.
Mehr über mich
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Bitte beachte:
Bei meiner Fastenbegleitung handelt es sich um „Fasten für Gesunde“, es ist kein therapeutisches Fasten unter ärztlicher Aufsicht.