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ONLINE Familien-Kochkurs „Querbeet“ 23.4.21
///ONLINE Familien-Kochkurs „Querbeet“ 23.4.21
Fr 23.04.21

Familien-Kochkurs:

Mit Kindern ab 6 Jahren gemeinsam ONLINE  kochen

„Querbeet durch die Vollwert-Küche“

In Kooperation mit vital-dahoim-biberbach@augsburg-asb.de · www.vital-dahoim.de · www.facebook.com/vitaldahoim

In meinem Online Familien-Kochkurs bereiten wir gemeinsam leckere bunte Gerichte aus der Vollwert-Küche, mit viel Gemüse, Salat und Obst zu. Kinderleichte Rezepte, schnell zubereitet, für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Ideal um sich gemeinsam die Zeit zu vertreiben und Kindern ab 6 Jahren Spaß am Selbst-Kochen & Backen zu vermitteln. Die ganze Familie kann Leckeres und Neues ausprobieren und erfährt dabei noch einiges Interessantes rund um gesunde Lebensmittel sowie die Technik ihrer Verarbeitung und Tipps zur Aufbwahrung.
Auf dem Plan stehen meist 3-5 vegetarische Gerichte aus Gemüse, Salat, Obst, Kräutern, Volkorn und / oder Hülsenfrüchten wie z.B. Aufstriche, Frischkost-Salate, Getreide- und Gemüsegerichte und leckere Desserts.
Lasst Euch überraschen!
Der Online-Kochkurs ist ideal für alle Familien, die zuhause sind und gemeinsam einen kurzweiligen Online-Nachmittag verbringen wollen.
LAGOM by Carlsson, Friederike Carlsson

Als Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) und ärztl. gepr. Fastenleiterin (UGB) freue ich mich, Dir mein Kursprogramm vorzustellen.

In meinen Kochkursen, Veranstaltungen und Vorträgen bekommst Du hilfreiche Empfehlungen und alltagstaugliche Praxistipps für eine gesunde, zeitgemäße Ernährung vermittelt, eben das „Besser Essen“.

Im Vordergrund stehen immer das gemeinsame Zubereiten und Genießen, so dass Du die Lust am Kochen und den Genuss am Essen neu entdecken kannst – und das in angenehmer Atmosphäre.

Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was Du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom.

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Der Ablauf – ganz einfach:

Um an dem Online Kochkurs teilzunehmen benötigst Du eine Küche, Internetzugang und ein Laptop/ Tablet mit Kamera und Mikrofon.

Ein paar Tage vor dem Kurs schicke ich eine Einkaufsliste mit allen benötigten Zutaten und Küchenutensilien per Email zu.

  • Lade die App ZOOM herunter (https://zoom.us/download).
  • Mit der Einkaufsliste erhältst Du per E-Mail den Link zu dem live Meetingraum

Um einen pünktlichen Start und einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, stelle bitte Deine benötigten Küchenutensilien, Lebensmittel und Zutaten schon gewaschen vor Beginn des Kochkurses bereit.

Leistungen

1 Kursnachmittag

Kurszeit: 16.00 – ca. 18.00h (ca. 1,5 – 2,0 Stunden)
Kursgebühr: 39.- € pro zugeschaltetem Teilnehmer/ Küche
(incl. MwSt., Kochvorführung und Kochbegleitung mit Ernährungs- und Kochtipps von mir als Ernährungstrainerin sowie digitale Einkaufsliste, Rezepte und Kursmaterial)

Jetzt anfragen


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