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LIVE ONLINE KOCHKURS: Querbeet durch die Frischkost-Küche 12.7.22
///LIVE ONLINE KOCHKURS: Querbeet durch die Frischkost-Küche 12.7.22
Di 12.07.22

Online-Kochkurs:

„Querbeet durch die Frischkost-Küche“

In meinem Online-Kochkurs bereiten wir gemeinsam leckere Frischkost-Gerichte aus der Vollwert-Küche zu. Frischkost steht für frische Rohkost und beeinhaltet auch Milchprodukte wie Joghurt oder Käse.
Der Kurs ist ideal, um gemeinsam Zeit zu verbringen, mit Freude & Spaß die frische Vollwertküche kennenzulernen und dient als Auffrischung für Deine Vorsätze merh Frischkost in Deinen täglichen Essensplan einzubauen. Probiere Leckeres und Neues aus und erfahre zudem noch einiges rund um vollwertige Lebensmittel sowie der Technik ihrer Verarbeitung.
Auf dem Plan steht ein mehrgängiges, sommerliches Frischkost-Menü mit einer erfrischend kalten Suppe, einem überzeugendem Carpacchio, überraschenden Rohkost-Salaten und natürlich leckeren Snacks und Desserts.
Lasst Euch überraschen!
LAGOM by Carlsson, Friederike Carlsson

Als Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) und ärztl. gepr. Fastenleiterin (UGB) freue ich mich, Dir mein Kursprogramm 2022 vorzustellen.

In meinen Kochkursen, Veranstaltungen und Vorträgen bekommst Du hilfreiche Empfehlungen und alltagstaugliche Praxistipps für eine gesunde, zeitgemäße Ernährung vermittelt, eben das „Besser Essen“.

Im Vordergrund stehen immer das gemeinsame Zubereiten und Genießen, so dass Du die Lust am Kochen und den Genuss am Essen neu entdecken kannst – und das in angenehmer Atmosphäre.

Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was Du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom.

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Der Ablauf – ganz einfach:

Um an dem Online Kochkurs teilzunehmen benötigst Du eine Küche, Internetzugang und ein Laptop/ Tablet mit Kamera und Mikrofon.

Ein paar Tage vor dem Kurs schicke ich eine Einkaufsliste mit allen benötigten Zutaten und Küchenutensilien per Email zu.

  • Lade die App ZOOM herunter (https://zoom.us/download).
  • Mit der Einkaufsliste erhältst Du per E-Mail den Link zu dem live Meetingraum

Um einen pünktlichen Start und einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, stelle bitte Deine benötigten Küchenutensilien, Lebensmittel und (abgewogene) Zutaten schon vor Beginn des Kochkurses bereit.

Leistungen

1 Kursabend

Kurszeit: 18.00 – ca. 20.30h (ca. 2,0 – 2,5 Stunden)
Kursgebühr: 39.- € pro zugeschalteter Küche
(incl. MwSt., Kochvorführung und Kochbegleitung mit Ernährungs- und Kochtipps von mir als Ernährungstrainerin sowie digitale Einkaufsliste, Rezepte und Kursmaterial)

Jetzt anfragen