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FASTEN IM HOTEL: Buchinger-Wanderfasten in der Pfalz 6.-12.6.22
///FASTEN IM HOTEL: Buchinger-Wanderfasten in der Pfalz 6.-12.6.22
Pfingstmontag, 06.06.2022 – Sonntag, 12.06.2022

Fastenwandern nach Buchinger auf Burg Ebernburg

Buchinger Fasten Wanderfasten Fastenwandern Basenfasten Burg Ebernburg im Frühling 2021:

Genieße das Fastenwandern auf der Burg Ebernburg im heilklimatischen Kurort Bad Münster am Stein in Rheinland Pfalz an der Nahe, egal ob Du heilfastest nach Buchinger oder Basenfasten machst. Traumhafte Wanderungen führen uns rund um die Burg Ebernburg, entlang der Nahe, hoch in die Wandergebiete Rotenfels und Grafenstein.

Das Fasten nach Dr. Otto Buchinger, dem Buchingerfasten oder Heilfasten genannt, ist die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Bei dieser nimmst Du für mehrere Tage nur Wasser, Gemüsebrühe, Säfte und Kräutertees zu Dir, und lebst und ernährst Dich von Deinen inneren Reserven, fühlst Dich dabei satt, wohl und leistungsfähig.

Das Zusammenspiel von Fasten, Bewegung beim Fastenwandern und Entspannungs-Angeboten unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Bewährt beim Fasten mit LAGOM by Carlsson: Sanft abführen, den Darm entlasten und das Immunsystem stärken mit der fermentierten Pflaume „laxplum“ oder dem „Laxjelly“  aus Algen und Cassia fistula (Röhrencassis) – ideal beim Basenfasten oder bei Verstopfung. Mehr Details findest Du auf der Seite von gruenepflaume.de*.

Dein Körper wird es Dir danken.

LAGOM by Carlsson, Friederike Carlsson

Fastenleitung, Friederike Carlsson

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB) und Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) mit über 12 Jahren persönlicher Fastenerfahrung freue ich mich Dir ein ganzheitliches Konzept für Dein körperliches Wohlbefinden näherzubringen.
Während meiner Fastenkurse konzentriere ich mich auf ein ausgewogenes Programm, das die Aspekte Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt.
Für mich bietet das Fasten mit moderater Bewegung seit Jahren nicht nur eine kurze Auszeit vom Alltag – es ist die Grundlage zur Schaffung innerer Ausgeglichenheit und fortwährender Gesundheit.
Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.

Leistungen

6x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit eigener Dusche/ WC/ Fön

6x Fastenverpflegung im Haus mit Bio-Fruchtsäften und Bio-Gemüsebrühe (Buchinger), beim Basenfasten 3x basische Mahlzeiten

Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees

Begleitung und Betreuung durch die Fastenleiterin während der Fastenzeit

1x Glauber-oder Bittersalz (o.ä.)

Gymnastik, Meditationen und begleitete Wanderungen

Nordic Walking inkl. Stöcke

täglich Leberwickel und 6x basisches Fußbad

Vorträge zum Thema Fasten, Ernährung und Gewichtsmanagement

Tipps und Rezepte für das Kochen zuhause

Wildkräuterkunde

Einkaufsberatung im Bioladen in Bad Kreuznach (Schlechtwetter-Programm)

optional zubuchbar: persönliche Ernährungsberatung

kostenfreies WLAN auf der gesamten Burganlage

kostenfreie Parkplätze

Die Vorteile regelmäßigen Fastens.

Idealer Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduzierung

Entgiftung des Körpers

Regulierung des Stoffwechsels

Sanierung von Magen und Darm

Stärkung des Immunsystems

Anti-Aging-Effekt

Schärfung der Sinne

Freisetzung neuer Energie

Schaffung von innerer Ausgeglichen- und Zufriedenheit

Preise

als Buchinger Fastenwoche

729.- €* im Einzelzimmer
669.- €* im Doppelzimmer
599.- €* im Mehrbettzimmer
399.- € ohne Hotelübernachtung

als Basen-Fastenwoche

749.- €* im Einzelzimmer
689.- €* im Doppelzimmer
629.- €* im Mehrbettzimmer
429.- € ohne Hotelübernachtung
Alle Preise inkl. MwSt., *) zzgl. Kurtaxe 2,80€/ Tag
Es handelt sich um einen Fastenkurs für Gesunde, die auf eigene Verantwortung teilnehmen.Hunde sind beim Fastenurlaub im Hotel und bei mir als Fastenleiterin willkommen. Es wird ein  Zuschlag erhoben. Bitte bei der Buchung angeben.

Stornobedingungen:

Bei Rücktritt innerhalb von 60-8 Tagen vor dem gebuchten Termin sind 60%, bei 7-1 Tagen 80% und am Anreisetag 100% der Gesamtkosten (ohne Kurtaxe) fällig.

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    Veranstaltungszeitraum:

    Pfingstmontag 06.06.22 - Sonntag 12.06.22

    Kategorie:
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