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Buchinger-Fasten in Bad Wörishofen

GRUPPENVERANSTALTUNG

Location: Kneipp-Bund-Hotel, Bad Wörishofen

Veranstaltungszeitraum: 12.02.23 – 18.02.23 (So – Sa, 6 Nächte)

Im Kneipp-Bund-Hotel in Bad Wörishofen erwartet Dich eine freundliche und familiäre Atmosphäre. Fühle Dich direkt zu Hause und überlasse Dich der Schönheit der Natur, dem Duft der Wälder und dem Charme der Kurstadt Bad Wörishofen. Kneipp-Anwendungen beim Fasten bringen Dich und Deine Gesundheit in Schwung und Bewegung an der frischen Allgäuer Luft sowie vielfältige Aktivangebote wecken neue Energien. Lebe aktiv und gesund – und nimm viele Anregungen und innere Ausgeglichenheit mit nach Hause.

Entdecke den Kurpark ganz in der Nähe oder das ca. 3 Gehminuten entfernte Zentrum Bad Wörishofens. Auch die Therme Bad Wörishofens liegt in unmittelbarer Nähe und ist mit dem Bus gut zu erreichen. Das Hotel verfügt über freies WLan, kostenfreie Parkplätze, Gymnastikräume, Sauna sowie Bäder- und Massageabteilung.

Kneippen & Fasten

DARUM IST ES FÜR DICH DAS RICHTIGE

Präventives Heilfasten nach der Buchinger Methode ist die am häufigsten angewendete Fastenmethode. Sie fördert die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Regeneration sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen. Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert.

Fasten erfordert ein individuelles Maß an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Buchinger-Fasten bestehen keine Hungergefühle und die volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.

Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm u.a. mit (Rücken)Gymnastik, Qi Gong, Spaziergängen, Wanderungen und Nordic Walking oder Smovey-Walking, ausreichend Entspannung durch Meditationen und Entspannungsübungen, Kneipp-Anwendungen wie Wechselgüsse, Leberwickel, Heublumensack, Sauna oder Massagen, ausscheidungsförderne Maßnahmen sowie eine tägliche physikalische Gefäßtherapie runden die Fastenwoche perfekt ab.

Buchinger-Fasten

DAS ALLES DARFST DU ZU DIR NEHMEN

Im Unterschied zum Basenfasten nimmt man beim Buchinger-Fasten für mehrere Tage nur Wasser, Fastentees, Gemüsebrühe und Säfte mit insgesamt 250-500 kcal zu sich. Der Körper lebt und ernährt sich in der Zeit von den eigenen, inneren Reserven. Dennoch fühlt man sich dabei satt, wohl und leistungsfähig.

Im Kneipp-Bund-Hotel stehen Wasser und Fastentees rund um die Uhr kostenfrei zur Verfügung. Der Morgentee, den Saft am Mittag und die Fastenbrühe am Abend werden gemeinsam mit der Gruppe im Speiseraum des Hotel eingenommen.

In kleinen Vortragsrunden und der Kochvorführung in der Lehrküche gibt es wertvolles Wissen rund um die Themen Fasten, Ernährung und Gewichtsreduktion.

Gönne Dir unter meiner fachkundigen Begleitung eine nachhaltige Entlastungswoche, eine wahre Entschlackungskur und ein besonderes Gesundheitserlebnis im Allgäu.

Veranstaltungs­programm

LEISTUNGEN*

6 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC, Fernseher, Telefon, gratis WLAN

tägliche, ganztägige Begleitung und Betreuung durch die Fastenleitung

3x täglich Fastenverpflegung mit Edelstein-Wasser, Fasten-Kräutertees, Bio-Säften und Fastenbrühe

2 Wechselgüsse, 1 Heusack, 1 Teilmassage

täglich Leberwickel, basisches Fußbad, Zahnöl zum Ölziehen, 1x Salze zur Darmentleerung

täglich 2×8 Minuten physikalische Gefäßtherapie (Wert 60€)

tägliches Bewegungs-und Entspannungs-Programm z.B. Aquafit, (Rücken-)Gymnastik, Nordic & Smovey Walking, Qi Gong, Meditationen

Geführte Spaziergänge und Wanderungen (ca. 3 Stunden, verkürzte Wanderungen jederzeit möglich)

kostenfreie Sauna-Nutzung

1x Lehrküche und Einkaufsberatung im Bio-Laden

Fachvorträge & Informationen zu Fasten und Ernährung, Fastengespräche

Fastenbibliothek, Unterlagen und Rezepte für die Zeit vor, während und nach der Fastenwoche

kostenfreie Parkplätze

gegen Gebühr (6€/ Tag): Nutzung des Hallenbads im Hotel Sonnengarten direkt gegenüber

* Änderungen vorbehalten

PREISE

Einzelzimmer ohne Balkon: 818,- € p.P.
Einzelzimmer mit Balkon: 848,- € p. P.

Doppelzimmer ohne Balkon: 788,- € p.P.
Doppelzimmer mit Balkon: 818,- € p. P.

(Rabatt für Kneipp-Vereinsmitglied 3,- € p.P. pro Tag)

Alle Preise zzgl. Kurtaxe

Tiere

Hunde sind im Hotel und bei mir als Fastenleiterin willkommen. Es wird ein Zuschlag (12€/ Tag) erhoben. Bitte bei der Buchung angeben.

Stornierung

Bis 28 Tage vor Anreisedatum ist eine Stornierung kostenfrei möglich. Danach fallen bei 27 – 7 Tage 40%, bei 6 Tage 60% und ab 5 Tage vor Veranstaltungstermin 90% Stornierungsgebühren an.

Gesundheitshinweis

Diese Veranstaltung ist ein Fastenkurs für Gesunde und kein therapeutisches Heilfasten unter ärztlicher Leitung. Bei Zweifeln verpflichtet sich der/die Teilnehmer/in, vor Beginn des Fastens ärztlichen Rat einzuholen.

Aichcher zeitung

Über mich

FRIEDERIKE CARLSSON

Ich bin ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB), Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) und Nordic Walking Instructor (NWI) und führe Menschen durch ihre Fastenzeit, begleite sie beim Abnehmen und der Ernährungsumstellung und veranstalte Kochkurse und Kochevents. Das mache ich persönlich in meiner Koch- und Eventlocation in Affing-Bergen an der Stadtgrenze Augsburg, aber auch bei Dir zuhause oder in ausgewählten (Bio)Hotels. Zudem berate und betreue ich meine Teilnehmer:innen 365 Tage im Jahr Online per Video, telefonisch, per SMS oder WhatsApp und das in ganz Deutschland, Österreich, Schweiz, Europa und der Welt.

Bist du bereit?

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Bitte beachte:

Bei meiner Fastenbegleitung handelt es sich um „Fasten für Gesunde“, es ist kein therapeutisches Fasten unter ärztlicher Aufsicht.

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