Eine Woche Buchinger Fasten Kneipp für Gesunde im Kneipp Bundhotel in der Faschingszeit oder Karnevalszeit – genieße einen Fastenurlaub im wunderschönen Kurort Bad Wörishofen im Allgäu.
Fasten fördert die seelische Ordnung und das psychische Wohlbefinden – Besinnung und Innehalten auf der einen, Entgiftung und Entschlackung sowie Gewichtsreduktion auf der anderen Seite, lassen ein neues Gefühl von Gesundheit und Leistungsfähigkeit entstehen. Zudem werden mit dem Fasten die körpereigenen Abwehrkräfte gesteigert.
Fasten reinigt und regeneriert. Fasten erfordert ein individuelles Maß an körperlicher Bewegung und ausreichend Ruhe. Beim richtig durchgeführten Fasten besteht kein Hunger und die volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bleibt erhalten.
Neu beim Fasten mit LAGOM by Carlsson: Sanft abführen, den Darm entlasten und das Immunsystem stärken mit der fermentierten Pflaume „laxplum“, ideal beim Basenfasten oder bei Verstopfung. Details findest Du hier.
Nimm Dir unter meiner fachkundigen Begleitung eine Auszeit vom Essen und reinige und belebe dadurch Deinen Körper, Geist und Seele.
Dein Körper wird es Dir danken.
Fastenleitung, Friederike Carlsson
Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB) und Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) mit über 10 Jahren persönlicher Fastenerfahrung freue ich mich Dir ein ganzheitliches Konzept für Dein körperliches Wohlbefinden näherzubringen.
Während meiner Fastenkurse konzentriere ich mich auf ein ausgewogenes Programm, das die Aspekte Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt.
Für mich bietet das Fasten mit moderater Bewegung seit Jahren nicht nur eine kurze Auszeit vom Alltag – es ist die Grundlage zur Schaffung innerer Ausgeglichenheit und fortwährender Gesundheit.
Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom.
Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.
Leistungen
- 7 Übernachtungen mit EZ oder DZ mit Dusche/ Toilette/ TV/ Telefon/ kostenfreiem Wlan
- Fastenverpflegung (Brühe, Tee, Säfte, Wasser)
- 2 Wechselgüsse
- 2 Heublumensäcke
- 1 Teilmassage (20 min.)
- basische Fußbäder
- Meditationen und Entspannungsübungen
- Ernährungsvorträge
- Lehrküche und Einkaufsberatung im Bio-Laden
- Spaziergänge mit Elementen aus dem Waldbaden
- freie Saunanutzung
- tägliches Bewegungsprogramm (z.B. Nordic Walking, (Rücken-)Gymnastik, Smovey Walken, Qi Gong, Faszientraining)
Veranstalter ist das Kneippbund-Hotel in Bad Wörishofen. Es gelten die Stornobedingungen des Hotels.
Weitere Fastentermine für 2021, auch für das Intervallfasten und Basenfasten in Bad Wörishofen, findest Du in meinen Fastenveranstaltungen unter https://lagom-carlsson.de/fasten/.
Preise
(für Nicht Kneipp-Vereins Mitglieder)
Einzelzimmer: ab 617,- € p.P.
Doppelzimmer: ab 596,- € p.P.
zzgl. Kurtaxe
Hunde sind beim Fastenurlaub im Hotel und bei mir als Fastenleiterin willkommen. Es wird ein Zuschlag erhoben. Bitte bei der Buchung angeben.
Bitte beachten:
„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklärst Du Dich bereit und fähig, die volle Verantwortung für Dich während des Kurses zu übernehmen. Als Fastenleitung gehe ich davon aus, dass Du am gesamten Kurs teilnimmst.“
