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Buchinger Fasten Burg Ebernburg im Spätsommer 28.09.-05.10.19
//Buchinger Fasten Burg Ebernburg im Spätsommer 28.09.-05.10.19
Sa, 28.09.2019 – Sa, 05.10.2019

Buchinger Fasten Burg Ebernburg im Spätsommer 28.09.-05.10.19

Buchinger Fasten Burg Ebernburg: Genieße einen Fastenurlaub mit Wandern auf der Burg Ebernburg im heilklimatischen Kurort Bad Münster am Stein in Rheinland Pfalz.

Das Fasten nach Dr. Buchinger ist der ideale Weg um Kraft für Deinen Alltag zu tanken. Buchinger Fasten Burg Ebernburg steht, im Gegensatz zur allgemeinen Meinung, nicht für eine Selbstgeißelung und tagelanges Hungern – es ist vielmehr der Inbegriff für die innere Regeneration und Quelle für Inspiration. Bei diesem ganzheitlichen Prozess, der sowohl auf Körper, als auch auf Geist und Seele einwirkt, spielt auch die Lokalität eine wichtige Rolle. Vor Allem Anfängern hilft ein ruhiger Ort – abseits von Hektik, Stress und ständiger Erreichbarkeit – abzuschalten und sich auf sich selbst zu fokussieren.

Das Zusammenspiel von Fasten, moderater Bewegung und Entspannungs-Angeboten unter einer kompetenten und verständnisvollen Fastenleitung schafft die Grundlage für eine heilende Wirkung.

Dein Körper wird es Dir danken.

LAGOM by Carlsson, Friederike Carlsson

Fastenleitung, Friederike Carlsson

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB) und Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) mit über 10 Jahren persönlicher Fastenerfahrung freue ich mich Dir ein ganzheitliches Konzept für Dein körperliches Wohlbefinden näherzubringen.
Während meiner Fastenkurse konzentriere ich mich auf ein ausgewogenes Programm, das die Aspekte Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt.
Für mich bietet das Fasten mit moderater Bewegung seit Jahren nicht nur eine kurze Auszeit vom Alltag – es ist die Grundlage zur Schaffung innerer Ausgeglichenheit und fortwährender Gesundheit.
Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.

Leistungen

7x Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer mit eigener Dusche/ WC

7x Fastenmahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen

Fastenverpflegung mit Bio-Fruchtsäften und Bio-Gemüsebrühe im Haus

Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees

Begleitung und Betreuung durch die Fastenleiterin während der Fastenzeit

Gymnastik, Meditation und begleitete Wanderungen (ca. 4h pro Tag)

Nordic Walking Kurse inkl. Stöcke

täglich Leberwickel und basisches Fußbad

Wärmeflasche während des Aufenthaltes

Vorträge zum Thema Fasten und Ernährung

Tipps und Rezepte für das Kochen zuhause

freies WLAN auf der gesamten Burganlage

kostenfreie Parkplätze

 

Die Vorteile regelmäßigen Fastens.

Idealer Einstieg in eine dauerhafte Gewichtsreduzierung

Entgiftung des Körpers

Regulierung des Stoffwechsels

Sanierung von Magen und Darm

Stärkung des Immunsystems

Anti-Aging-Effekt

Schärfung der Sinne

Freisetzung neuer Energie

Schaffung von innerer Ausgeglichen- und Zufriedenheit

Preise

(!Anmeldeschluss 27.07.2019! bitte Verfügbarkeit bei mir anfragen)
Teilnahme Fastenkurs

Übernachtung Doppelzimmer

statt 699.-  €

649.- €*

Übernachtung Einzelzimmer

statt 769.-  €

699.- €*

Ohne Hotel-Übernachtung

statt 399.-  €

299.- €

Alle Preise inkl. MwSt., *) zzgl. Kurtaxe 2,80€/ Tag
Es handelt sich um einen Fastenkurs für Gesunde, die auf eigene Verantwortung teilnehmen.

Stornobedingungen:

Bei Rücktritt innerhalb von 60-14 Tagen vor dem gebuchten Termin sind 40%, bis 3 Tage vorher 60% und bis 2 Tage vorher 100% der Gesamtkosten (ohne Kurtaxe) fällig.

Jetzt anfragen


Veranstaltungszeitraum:

Sa,28.09.2019 – Sa, 05.10.2019

Mehr Informationen:

Kategorie:
LAGOM by Carlsson hat 4,92 von 5 Sternen | 73 Bewertungen auf ProvenExpert.com