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Basen-Fasten Bad Wörishofen 9.-15.2.20
///Basen-Fasten Bad Wörishofen 9.-15.2.20
So, 09.02.20 – Sa 15.02.20

Basenfasten im Kneippbund-Hotel Bad Wörishofen

09.-15.02.20

Im Unterschied zum Heilfasten kannst Du Dich beim Basenfasten richtig satt essen und das Essen geniessen. Beim Basenfasten werden über einen bestimmten Zeitraum ausschliesslich basische Lebensmittel zu sich genommen. Eine basische Ernährung besteht überwiegend aus Gemüse, Kartoffeln Obst, Kräutern, Oliven, Sprossen und Keimlingen, Mandeln und pflanzlichen Fette. Bei diesem 6-tägigen Basenfasten werden somit keine säurebildenden Lebensmittel wie Zucker, Weißmehl oder tierische Lebensmittel verwendet. Du darfst also alles essen und geniessen, was der Körper basisch verstoffwechselt.

Eine Basenwoche hilft dem Körper zu entgiften, zu regenerieren, den Säure-Basen-Haushalt automatisch wieder ins Gleichgewicht zu bringen, Übergewicht abzubauen, das Immunsystem zu stärken und zu neuer Kraft und Vitalität zu kommen.

Gönne Dir unter meiner fachkundiger Begleitung eine Entlastungswoche und fördere dadurch Deine Gesundheit und starte gestärkt ins Frühjahr.

Alle Mahlzeiten werden täglich frisch zubereitet; das basische Frühstück sowie eine basische Gemüsesuppe am Abend werden im Kneippbund-Hotel, das basische Mittagsgericht wird im Hotel Sonnengarten direkt gegenüber eingenommen. Im Kneippbund-Hotel stehen Wasser und Kräutertees zu den Mahlzeiten zur Verfügung.

LAGOM by Carlsson, Friederike Carlsson

Fastenleitung, Friederike Carlsson

Als ärztlich geprüfte Fastenleiterin (UGB) und Gesundheitstrainerin für Ernährung (UGB) mit über 10 Jahren persönlicher Fastenerfahrung freue ich mich Dir ein ganzheitliches Konzept für Dein körperliches Wohlbefinden näherzubringen.
Während meiner Fastenkurse konzentriere ich mich auf ein ausgewogenes Programm, das die Aspekte Fasten, Ernährung, Bewegung und Entspannung gleichermaßen berücksichtigt.
Für mich bietet das (Basen)Fasten mit moderater Bewegung seit Jahren nicht nur eine kurze Auszeit vom Alltag – es ist die Grundlage zur Schaffung innerer Ausgeglichenheit und fortwährender Gesundheit.
Dafür steht LAGOM by Carlsson – Ein Kursprogramm, das Dir genau das bietet, was du und Dein Körper benötigen. Nicht zu viel und nicht zu wenig, gerade recht, ganz nach dem Ursprung des schwedischen Wortes Lagom.

Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu helfen, gesünder zu leben, ihre Gesundheit zu erhalten und mit sich ins Gleichgewicht zu kommen – und das auf eine einfache, unkomplizierte Art und Weise, dafür aber umso nachhaltiger und effektiver.

Leistungen (unter Vorbehalt)

  • 6 Übernachtungen
  • Betreuung durch die Fastenleitung
  • basische Fastenverpflegung
  • 2 Wechselgüsse
  • Leberwickel
  • 1 Wärmeauflage
  • 1 Teilmassage (30 min.)
  • Meditation und Entspannungsübungen
  • Ernährungsvorträge
  • Lehrküche und Einkaufsberatung im Bio-Laden
  • freie Sauna- und Hallenbadnutzung
  • kostenfreies Bewegungsprogramm (z.B. Nordic Walking, Gymnastik, Smoveys, Wassergymnastik, Qi Gong, Faszientraining)

Weitere Fastentermine für 2020, auch für das Buchinger Fasten und Basen-Intervall-Fasten in Bad Wörishofen, findest Du in meinen Fastenveranstaltungen unter https://lagom-carlsson.de/fasten/.

Preise

(für Nicht Kneipp-Vereins-Mitglieder)

Einzelzimmer: ab 603,- € p.P.
Doppelzimmer: ab 585,- € p. P.

zzgl. Kurtaxe

Veranstalter ist das Kneippbund-Hotel in Bad Wörishofen. Es gelten die Stornobedingungen des Hotels wie folgt:

  • Storno bis 31 Tage vor Anreise: 15 % des vereinbarten Preises
  • Storno bis 4 Tage vor Anreise: 40 % des vereinbarten Preises
  • Storno weniger als 4 Tage vor Anreise und Nichtanreise: 60 % des vereinbarten Preises

Bitte beachten:

„Dies ist ein Kurs für Gesunde. Mit der Teilnahme erklärst Du Dich bereit und fähig, die volle Verantwortung für Dich während des Kurses zu übernehmen. Die Fastenleitung geht davon aus, dass Du am gesamten Kurs teilnimmst.“

Jetzt anfragen


Veranstaltungszeitraum:

So, 09.02.20 - Sa, 15.02.20

Kategorie:
LAGOM by Carlsson hat 4,92 von 5 Sternen | 75 Bewertungen auf ProvenExpert.com