Alle Fastenveranstaltungen 2021 auf einen Blick.

Mein neuer Flyer für mein Fasten-Programm 2021 ist fertig. Er steht hier zum Download bereit.

Es ist ein ausgewogenes Programm für das Fasten 2021 geworden: viele verschiedene, auch neue Fastenmethoden werden in bewährten, aber auch neuen Hotels angeboten. Mal Fasten mit Yoga, Wanderfasten, Fasten mit Wellness oder Basen-Intervallfasten. Und ganz neu ist, dass das sanfte Basenfasten in allen Hotels ab sofort auch möglich ist.

Ganz besonders stolz bin ich auf die ambulanten Fastenkurse und Abnehmkurse in Affing – Bergen bei Augsburg in meiner eigenen Koch- und Eventlocation bei Augsburg: Rohkost-Fasten als Stoffwechsel-Fit-Kur von Mai bis September, Basenfasten mit Kochkursen im Januar und Oktober oder zum Jahresstart das Buchinger-Heilfasten im Alltag, auch mit der Zubereitung der Fastenverpflegung. In einem so schönen Rahmen in Gesellschaft Gleichgesinnter macht das Fasten, der freiwillige Verzicht oder auch das Abnehmen noch mehr Freude.

Und nicht zu vergessen sind die Online Fastenkurse, die seit der Corona-Krise zu einem festen und bewährten Bestandteil meines Angebots geworden sind. Ganz persönlich und individuell oder in der Gruppe, 365 Tage im Jahr ein ganz besonderes Angebot!

Aufgrund der Corona-Krise sind noch keine Kochkurse für 2021 geplant, aber ich bin schon in der Vorbereitung. Es wird auf jeden Fall wieder tolle Wildkräuter-Events geben! Und ganz neu gibt es im Dezember die ersten Online-Kochkurse, da kochen wir gemeinsam von zuhause aus ein 3-Gänge-Menü und es gibt wie immer bei mir viele Informationen rund um das Thema gesunde Ernährung!

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Alle Veranstaltungen findest Du mit Details unter meinen Veranstaltungen.

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Auch im Herbst kann man fasten:eine Woche Buchinger Fasten im Kneippbund Hotel in Bad Wörishofen im schönen Allgäu. MIt viel Bewegung und Entspannung, wie hier beim Qi Gong im Freien, unter Einhaltung der Abstandsregelungen, gelingt das Fasten wunderbar.

Die Teilnehmer sind voll leistungsfähig, sie entgiften, entsäuern, wirken Krankheiten entgegen, kommen zur Ruhe, besinnen sich auf sich selbst, drücken den Resetknopf, haben ausreichdend Zeit für sich und verlieren natürlich auch an Gewicht.

Neben der Bewegung wie Wandern, Nordic Walking und Frühgymnastik gibt es auch immer unterstützende Kneippsche Anwendungen wie Heuwickel und Güsse, und abends meist noch Entspannungsübungen, Meditationen und basische Fußbäder. Ein ausgewogenes, nachhaltuges Programm aus Bewegung und Entspannung, gut für Körper, Geist und Seele.

Alle Details zu meinen Fastenveranstaltungen findest Du immer unter meinen Veranstaltungen.

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Auch in der Faschingswoche kann man fasten. Kurz vor der Fastenzeit ging es los, 12 Teilnehmer zwischen 26 und 77 Jahren wählten nach Altweiber eine Fastenauszeit statt Prunksitzung und Faschingsumzüge. Die Ziele der Teilnehmer waren: entgiften, entsäuern, Krankheiten entgegen wirken, zur Ruhe kommen, sich auf sich besinnen, den Resetknopf drücken, Zeit für sich haben und natürlich auch ein bisschen Gewicht verlieren.

Das erlebten die Teilnehmer der Buchinger Fastengruppe im Kneippbund-Hotel in Bad Wörishofen. Neben viel Bewegung wie Wandern, Wassergymnastik, Nordic Walking, Qi Gong oder Frühgymnastik gibt es auch immer unterstützende Kneippsche Anwendungen wie Kräuterwickel und Güsse, und abends noch Entspannungsübungen und Meditationen. Ein ausgewogenes Programm aus Bewegung und Entspannung, gut für Körper, Geist und Seele.

Alle Details zu meinen Fastenveranstaltungen 2020 findest Du in unter meinen Veranstaltungen.

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Guter Start ins Jahr mit einer Basenwoche: 17 Teilnehmer ernähren sich eine Woche ausschließlich basisch. Durch dieses „Säure-Fasten“ kann der Körper ideal entgiften und entsäuern, Geist und Seele können zur Ruhe kommen, man kann sich gut auf sich besinnen, den Resetknopf drücken, Zeit für sich haben, und dabei noch effektiv abnehmen.

Das erleben die Teilnehmer der Basengruppe im Kneippbund-Hotel in Bad Wörishofen. Neben viel Bewegung wie Wandern, Wassergymnastik, Nordic Walking und Gymnastik gibt es auch Kneippsche Anwendungen wie Kräuterwickel und Güsse, und abends noch Entspannungsübungen und Meditationen. Ein ausgewogenes Programm aus Bewegung und Entspannung, gut für Körper, Geist und Seele.

Alle Details zu meinen Fastenveranstaltungen 2020 findest Du in unter meinen Veranstaltungen.

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Alle Fastenveranstaltungen 2020 auf einen Blick.

Gut Ding´ hat Weil´- aber schön ist er geworden! Finde ich…Mein neuer Flyer für mein Fasten-Programm 2020  ist fertig. Er steht hier zum Download bereit.

Es ist ein ausgewogenes Programm Fasten 2020 geworden: viele verschiedene, auch neue Fastenmethoden werden in bewährten Hotels angeboten. Mal Fasten mit Yoga, Wanderfasten, Fasten mit Wellness oder Basen-Intervallfasten.

Ganz besonders stolz bin ich auf die drei ambulanten Fastenkurse in Affing – Bergen bei Augsburg in meiner neuen Koch- und Eventlocation: Rohkost-Fasten als Stoffwechsel-Fit-Kur, Basenfasten mit Kochkursen im Oktober oder im April das Buchinger-Heilfasten im Alltag. In einem so schönen Rahmen in Gesellschaft Gleichgesinnter macht das Fasten, der freiwillige Verzicht oder auch das Abnehmen noch mehr Freude.

Aber auch die ersten Kochkurse für 2020 sind online! Und da gibt es auch wieder viel Neues zu entdecken: Wildkräuter-Wanderung mit Kochkurs im April, zwei verschiedene 5-Gänge-Menüs zu den Themen Advent (Dez.) und Wellfood fürs Immunsystem (Jan.), das beliebte „Afterwork“-Kochen (Jan.), „Basisch kochen“ (Jan.) und vieles mehr. Schau einfach mal rein.

Alle Veranstaltungen findest Du mit Details unter meinen Veranstaltungen.

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Auch im November kann man fasten. Die Bäume werfen ihr Laub ab, befreien sich von unnötigem Ballast. Und so macht man es auch beim Fasten im Herbst. Entgiften, entsäuern, zur Ruhe kommen, sich auf sich besinnen, den Resetknopf drücken, Zeit für sich haben.

Das erleben die Teilnehmer der Buchinger Fastengruppe im Kneippbund-Hotel in Bad Wörishofen. Neben viel Bewegung wie Wandern, Wassergymnastik, Nordic Walking und Gymnastik gibt es auch Kneippsche Anwendungen wie Kräuterwickel und Güsse, und abends noch Entspannungsübungen und Meditationen. Ein ausgewogenes Programm aus Bewegung und Entspannung, gut für Körper, Geist und Seele.

Alle Details zu meinen Fastenveranstaltungen 2020 findest Du in unter meinen Veranstaltungen.

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LAGOM bei Carlsson ist jetzt auch auf dem Portal FASTENWELT gelistet.

Bequem und einfach kannst Du jetzt auch mein gesamtes Fastenangebot auf dem Online Portal Fastenwelt .de .at und .com einsehen.

Alle Anfragen werden direkt zu mir geleitet. Und das Schöne ist, zwei  meiner Hotels sind dort auch gelistet und zwar der Gerbehof und der Hügellandhof. So generieren wir gegenseitig noch mehr Aufmerksamkeit und auch Kunden.

Wenn Du Lust hast, schau Dir gelich einmal mein Profil als Fastenbegleiterin auf Fastenwelt an.

In 2020 gibt es viele neue Veranstaltungen wie z.B. das Baasen-Intervall-Fasten in Bad Wörishifen.

Alle meine Veranstaltungen findest dort oder wie gewohnt auch auf meiner Homepage unter meinen Veranstaltungen.

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Das Kochkurs-Programm samt Basenwochen für den Herbst/ Winter 2019 ist fertig!

Gut Ding´ hat Weil´- aber schön ist er geworden! Mein neuer Flyer für mein Programm Herbst/ Winter 2019 September bis Februar ist fertig und steht hier zum Download bereit.

Neben allen Basenwochen bzw. allen Veranstaltungen zum Basenfasten, z.B. in Biohotels findest Du jetzt auch alle aktuellen Kochkurse für die Monate  September bis Januar.

Und da gibt es viel neues zu entdecken: Herbstkräuter-Wanderung, drei verschiedene 5-Gänge-Menüs zu den Themen Herstfarben, Advent und Wellfood, „Afterwork“-Kochen, Clean Eating oder „Kohlenhydratfrei am Abend“ und vieles mehr. Schau einfach mal rein.

Alle Veranstaltungen findest Du mit Details unter meinen Veranstaltungen.

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LAGOM by Carlsson aus Affing und „Die rollende Gemüsekiste“ aus Augsburg – zwei Partner im Sachen gesunde, nachhaltige und ökologische Ernährung.

Ab Juli ist „Die rollende Gemüsekiste“ aus Augsburg Kooperationspartner von LAGOM by Carlsson.

Ich, Friederike Carlsson, Gesundheitstrainerin für Ernährung und ärztl. gepr. Fastenleiterin  (UGB) freue mich sehr über die Zusammenarbeit. In meinen Kochkursen sowie Ernährungs- und Abnehmprogrammen und natürlich auch für mich zuhause setze ich schon seit langem die Biowaren der Ökokiste ein. Ob gebracht oder geholt, gering verpackt – so habe ich immer frische und beste Qualität zum Kochen und Zubereiten zur Hand. Und das schmeckt man auch! Versuche einmal die tollen, süßen Möhren aus der Gemüsekiste, Du willst nie wieder andere Möhren essen.

Oder Du probierst es in einem meiner neuen Kochkurse aus. Das neue Programm „Kochkurse und Basenwochen“ ist fertig und da gibt es viel Neues zu entdecken: Herbstkräuter-Wanderung, drei verschiedene 5-Gänge-Menüs zu den Themen Herstfarben, Advent und Wellfood, „Afterwork“-Kochen, Clean Eating oder „Kohlenhydratfrei am Abend“ und vieles mehr. Schau einfach mal rein:

Alle Veranstaltungen findest Du unter meinen Veranstaltungen.

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Barfuß-Wandern bei der Intervall-Fastenwoche in Bad Wörishofen

Im Juni fanden die ersten Intervall-Fastentage im Kneippbund-Hotel Bad Wörishofen statt. Die Gruppe fastete nach dem 16:8 Modell, mal fiel das Frühsrück aus, mal das Abendessen. In der dadurch gewonnenen Zeit sind wir viel Nordic gewalkt oder gewandert, unter anderem sind wir den 1,5 km langen Barfuß-Weg durch den Kurgarten Bad Wörishofen abgelaufen, ob Bachlauf, Steine, Holz, Schlamm, Rasen oder Sand – ein tolles spürbares Erlebnis, nicht nur für die Füße.

Wenn Du Dich für meine Fasten-Veranstaltungen interessierst, findest alle Details dazu unter meinen Veranstaltungen.

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